Cours AquaWork

L’aqua-work est un cours aquatique de renforcement musculaire utilisant des rondins en mousse et des accessoires de tubing. Ce sport associe la résistance mécanique et aquatique. Durant nos séances programmées sur 45 minutes, il est possible de brûler jusqu’à 500 calories. Nos entraînements aident à muscler abdominaux et la sangle abdo-lombaire. Notre cours aquawork paris…

ANOUK GARNIER

Anouk garnier, votre nouvelle coach sur Paris 16 à Aqualoft !   Anouk garnier est votre nouvelle coach sur paris 16. Responsable des profs et véritable dynamique pour toute l’équipe, elle donne de nombreux cours tout en supervisant les activités de votre salle de sport parisienne. En s’appuyant sur les programmes d’entrainement phares des Mills…