L’aqua-work est un cours aquatique de renforcement musculaire utilisant des rondins en mousse et des accessoires de tubing. Ce sport associe la résistance mécanique et aquatique. Durant nos séances programmées sur 45 minutes, il est possible de brûler jusqu’à 500 calories. Nos entraînements aident à muscler abdominaux et la sangle abdo-lombaire. Notre cours aquawork paris 16 stimule la tonification des muscles tout en aidant à maigrir et en se faisant plaisir. Finalement, les activités aquatiques améliorent la condition physique et sont une motivation pour mieux s’occuper de soi. Notre salle de sport paris 16 est aussi utilisée pour la gym d’entretien et la détente.

Préparés avec soin selon une chorégraphie des Mills, nos cours collectifs aqua-work paris sont dispensés pour tous les niveaux. Notre cours aquawork paris 16 se déroule dans une piscine haut de gamme au rythme d’une musique entraînante.

 

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Les effets bénéfiques de l’aqua-work sont nombreux. L’aquawork aide à avoir un ventre plat très rapidement, à ne plus avoir mal au dos ou encore à muscler son corps intégralement. Ce sport permet de redessiner ses courbes en affinant sa taille et ses hanches. Il contribue à la lutte contre l’ostéoporose, à la tonification.

Profitez de l offre du mois et venez tester ce nouveau type de cours dans notre salle de remise en forme paris 16 !

Notre salle de remise en forme paris 16 dispose de tous les équipements nécessaires à votre bien-être.

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