HBX TRX POWER™

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HBX TRX POWER™ est un programme d’entraînement en musique qui utilise le poids du corps en suspension avec TRX et des accessoires d’entraînement tels que Kettlebells, médecineballs et élastiques de résistance (multi modalité). Éduquez vos mouvements et standards sur la sangle TRX pour ensuite transférer ce mouvement en multi modalité. Nous créons ainsi de l’intensité par la qualité et par le maintien des standards. Améliorer vos mouvements fondamentaux, tels que tirer, pousser, soulever… pour permettre de faire ce que l’on aime, plus souvent, plus longtemps (courir, nager, porter, marcher, etc…). Devenez plus performant. HBX TRX POWER™ améliore votre quotidien ainsi que vos pratiques sportives. Une sensation d’entraînement unique, fun et terriblement efficace.

• Entrainement : Séances fonctionnelles
• Durée : 30’
OBJECTIFS:
• Devenir plus fort, plus mobile, plus mince
• Renforcer la stabilité du centre du corps
• Etre plus tonique, plus dynamique
• Rééquilibrer les forces unilatérales

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