HBX LIVE BETTER

NOS VALEURS …

ENTRAINEMENT :
•    Réduire les facteurs de risques qui freinent l’obtention des résultats,
•    Bouger mieux avant de bouger plus,
•    Mouvements fonctionnels poly- articulaires plutôt que spécifiques,
•    Qualité avant Quantité,
•    Durabilité = Mobilité, Stabilité, Dynamisme,
•    Haute intensité en Interval Training,
•    Respect des temps de récupération.
HYGIENE DE VIE :
•    Manger BIO, moins salé, moins sucré, moins gras.
•    Réduire les féculents, laitages et gluten.
•    Manger en accord avec son groupe sanguin.
•    Bannir les sucres liquides : sodas, jus de fruits industriels.
•    Réduire l’alcool, la caféine et la nicotine.
•    Favoriser un sommeil de qualité.
•    Se ressourcer, méditer.
•    Vivre en harmonie avec son environnement naturel et social.

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Raison sociale : Fit And More
Adresse siège social : 31 Rue Le Marois, 75016 Paris
Numéro de téléphone : 0184142665
Numéro de siret : 852 350 255 000 26


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Hébergeur : OVH
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