HBX BOXING Circuit™

Votre salle de sport Aqualoft Paris16 vous propose le HBX BOXING Circuit™, un entraînement inspiré des Arts Martiaux, pour se défouler sur sac de frappe et obtenir un maximum de résultats en un minimum de temps.

•    Entrainement : Séances fonctionnelles
•    Durée : 30’

Explosivité, défoulement et fun !

HBX BOXING Circuit™ est un programme d’entraînement en musique, ludique et terriblement efficace pour améliorer votre condition physique générale, votre tonicité, explosivité et vivacité, sans aucun risque. Vous allez obtenir tous les avantages d’un entraînement de type «free-fight» (combat libre), sans les inconvénients (les coups) !

OBJECTIFS:

•    Renforcer la stabilité du centre du corps
•    Être tonique (gainé) de la tête aux pieds
•    Améliorer son équilibre et sa proprioception
•    Renforcer la force rotationnelle
•    Rééquilibrer les forces unilatérales

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