INBODY

Bilan Corporel InBody Bilan qui fournit plus de 40 données corporelles et qui permet d’élaborer un plan d’entraînement ciblé.

STRETCHING

STRETCHING Étirements corporels aidant à développer la souplesse. Favorise la récupération après un effort physique. Recevez votre Séance d’essai

PILATES

PILATES Cours de renforcement des muscles profonds du dos et des abdominaux pour améliorer la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire. Recevez votre Séance d’essai

BODY BALANCE

BODY BALANCE Association d’exercices de Yoga, de Tai Chi et de Pilates pour améliorer la posture. Détente, tonification et apaisement. Recevez votre Séance d’essai

FLY YOGA

FLY yOGA À l’aide d’une toile suspendue réalisation d’un ensemble de postures destinées à renforcer et assouplir le corps d’une façon ciblée. Recevez votre Séance d’essai

YOGA

YOGA Ensemble de postures destinées à renforcer et assouplir le corps d’une façon ciblée. Recevez votre séance d’essai https://www.youtube.com/watch?v=qGFL4GRuGr8https://youtu.be/Huammj20xM8

ABDOS FESSIERS

ABDOS FESSIERS / caf Renforcement musculaire ciblé sur les cuisses, la ceinture abdominale et les fessiers. Recevez votre Séance d’essai

AQUA WORK

AQUA WORK Renforce le centre du corps, le dos, les épaules et les bras, stimule la densité osseuse à l’aide de rondins en mousse et de tubing. Recevez votre Séance d’essai

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