Aqualoft lance son application
Nos Actus Facebook :
💪Faire du sport c'est super !
Mais .... Attention aux douleurs musculaires qui peuvent survenir après l'effort et persister plusieurs jours ensuite.
Aujourd'hui on vous donne 4⃣ astuces pour réduire vos #courbatures :
1⃣ Boire beaucoup d'eau ( c'est cliché mais efficace 😉 )
2⃣ Étirez vous doucement et sans à-coups après votre séance
3⃣ Prenez une douche bien chaude après votre séance
5⃣ Privilégiez une alimentation riche en potassium, en sodium et en vitamines notamment après l'effort ( fruits, fruits secs ...)
➡ Et vous dites nous en commentaire vos astuces pour ne pas avoir de courbatures ?
www.aqualoft.fr/
Et vous, vous faites quoi le VENDREDI 9 NOVEMBRE entre 19h30 et 2h du matin ???
Nous, nous serons au restaurant "l'Île" du côté du parc de l'île Saint Germain pour fêter nos 3 ans et on compte sur vous pour faire de cette soirée, un moment inoubliable !!!
Apéritif, cocktail dinatoire (entrée, plat, dessert, vin), DJ, et toute l'équipe AQUALOFT qui sera réunie pour vous !
Alors faites vite et réservez votre place à l'accueil de votre club.
Alors ? Qui sera là ?
Ces 2⃣ humoristes étaient venus lors d'une de nos soirées #Aqualoft, ⤵ vous aviez aimé ??
😂😂😂😂😂😂
ODAH & DAKO
Impro complètement folle chez Vendredi tout est permis avec Arthur !
• Les 20 dernières dates de spectacle
➟ bit.ly/OdahDakoEnSpectacle
Qui vient samedi matin ? 🙋♀🙋♂
Indiquez "moi" en commentaire ⤵, et taguez l'ami(e) avec qui vous voulez partagez votre petit dej !🍹🥐
Avant ! , mais c’était avant, on l’avait aussi le samedi matin à St Thibault . 😂.
Moi
Moi ! Yann Lepage
Et vous, vous faites quoi le VENDREDI 9 NOVEMBRE entre 19h30 et 2h du matin ???
Nous, nous serons au restaurant "l'Île" du côté du parc de l'île Saint Germain pour fêter nos 3 ans et on compte sur vous pour faire de cette soirée, un moment inoubliable !!!
Apéritif, cocktail dinatoire (entrée, plat, dessert, vin), DJ, et toute l'équipe AQUALOFT qui sera réunie pour vous !
Alors faites vite et réservez votre place à l'accueil de votre club.
Alors ? Qui sera là ?
